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相信很多人都知道白癜风，这是一类医治起来比较麻烦的皮肤问题，对于此病的医治一定要持之以恒，做好身体、心理上的准备。另外，咱们在医治的同时要学会护理，那么，对于护理我们需要牢记哪几个要点?

在生活中一定要劳逸结合，建立良好的生活起居习惯，避免过度熬夜，形成良好生活氛围，减少神经内分泌失调的症状，从而有效减少各种病毒的入侵，能够减少此病的发生。

大家可以多吃坚果类食物，比如南瓜子、杏仁、花生、核桃、白果等等，此外还可以适当补充豆制品食物、黑芝麻以及动物肝脏，这些对于人体预防此病有帮助。

要做好肌肤的清洁护理工作，选择内衣、内裤的时候一定要以透气、通风为主，做好腹股沟区域、腰部等位置的保暖工作，选择纯棉材质的贴身物品，对肌肤起到养护功效。每个人的病因、症状都可能不同，需要积极对待。

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