“上吐下泻”、“一直胃疼难受”、“全家轮着中招”……
多地疾控发出紧急提醒： 诺如病毒 引起的急性感染腹泻已经进入发病高峰期！在我国台湾地区，近期更是因为诺如病毒肆虐， 一周有14万人腹泻看急诊 ！
【资料图】
什么是诺如病毒？感染后都有哪些症状？应该如何预防？
诺如病毒原名诺瓦克病毒，属于 杯状病毒科 ，是引起急性胃肠炎的最主要病原体。它常发生在 人口密集、卫生环境情况较差的地方 ，如学校、社区、餐馆等集体场所，全年均可发生感染，但每年的 10月至次年2月 呈现高发。
1、致病能力强，感染剂量低
诺如病毒的感染性极强，只要少量病毒颗粒，就可以感染很多人。一个诺如病毒患者的呕吐物或排泄物能释放出 数以亿计的病毒颗粒 ，而最少 18个 病毒颗粒就能让另一个人感染。
2、感染“招数”多
诺如病毒胃肠炎患者的 粪便和呕吐物 中含有大量的病毒，处置不当很容易造成感染。
主要通过粪-口途径传播 ，包括摄入患者粪便或呕吐物产生的气溶胶，或者摄入粪便或呕吐物污染的食物或水，以及间接接触被粪便或呕吐物污染的环境物体表面都可能感染诺如病毒。
3、“下手”不挑人
所有人都普遍易感染该病毒，人体感染诺如病毒后产生的免疫保护持续时间短，因此同一个人可重复感染同一毒株或不同型别的诺如病毒。
诺如病毒感染的潜伏期通常为 24～48小时 ，最短12小时，最长72小时。
诺如病毒胃肠炎一般以轻症为主， 最常见症状是呕吐和腹泻 ，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。
成人和儿童诺如病毒急性胃肠炎症状有所区别， 儿童以呕吐为主，成人则以腹泻居多 。
一、吃什么药好？抗生素有用吗？
感染诺如病毒后，一般情况下无需特殊治疗， 大部分患者2-3天会好转 。对诺如感染目前并没什么特效药可以治疗， 抗生素只能杀死细菌，对诺如病毒无效！
二、2-3天就会好转，是不用看医生吗?
不一定！比如说，婴幼儿、老人、孕妇和有基础性疾病的患者可能会发展成为重症，生病期间需密切关注患者的健康状况。
有这几种情况
要马上送医院
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● 身体很虚弱不能站立；
● 不能唤醒或很难唤醒；
● 呕吐物有血；
● 呕吐绿色胆汁；
● 怀疑脱水（超过8小时无尿、尿黄、口干、没有眼泪）；
● 体温超过40度。
家有小宝宝的，尤其不要大意 ：重症或死亡病例，通常发生在高龄老人或低龄儿童，新生儿感染后可能发生 坏死性小肠结肠炎 等严重并发症。
三、感染后，在家要怎么做?
● 确诊后，从患病到症状完全消失后3天内建议居家隔离，避免传播给他人；
● 患者住所要经常开窗通风，保持室内空气流通；
● 患者居家期间尽量不要和家人近距离接触；
● 建议使用自己独立的饮食用具等生活用品，而且要远离厨房，最好不要吃未经加工处理过的食物；
● 最好能给患者安排独立的厕所。
目前，诺如病毒是没有疫苗的，而且这种病毒很容易变异，哪怕已经感染过诺如病毒，下一次它变了个身再次来袭时，我们还是得乖乖就范！下面这4招，帮大家将诺如病毒拒之门外！
1、勤洗手
病毒可以通过手接触进行传播，无论宝宝还是大人，都要勤洗手——通过洗手液、肥皂和流动的水清洗。 正确洗手要记住七个字： 内、外、夹、弓、大、立、腕 。
①内： 掌心相对揉搓；
②外： 掌心对手背，双手互相揉搓；
③夹： 掌心相对、十指交叉揉搓；
④弓： 十指弯曲紧扣转动揉搓；
⑤大： 大拇指握在掌心转动揉搓；
⑥立： 指尖在掌心揉搓；
⑦腕： 清洁手腕。
注意 ：跟新冠病毒不同的是， 诺如病毒对酒精不敏感 ，所以用含酒精的消毒剂消毒手是无法杀灭诺如病毒的。
2、注意环境消毒
对疑似诺如病毒感染的呕吐物、排泄物进行消毒清理，可以用家用84消毒液对马桶（含有效氯 5000mg/L 的浓度），地面（含有效氯 1000mg/L 的浓度），衣物（含有效氯 500mg/ L的浓度）处理30分钟后清洁。
3、不生食
尽量不喝生水、喝开水，蔬菜瓜果彻底洗净，食物烧熟煮透， 尤其是容易含有诺如病毒的食品（如贝类等海鲜类食品、贴地生长的蔬果等）更建议烧熟煮透或仔细清洗 。
4、少去人多场所
尽量少带孩子去人多拥挤的公共场合。提醒孩子，如果班级内有同学呕吐，要及时离开现场，并报告老师，减少感染的可能性。
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